心身陽々
中目黒駅近のアクセス便利な整体院。肩こり・腰痛・体のゆがみ対策に。パーソナルトレーニングも人気!

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心身陽々のパーソナルトレーニング

お客様の声

感想を寄せてくださった皆様、本当にありがとうございます。

゛痛み゛を感じる=身体のサイン
感想

゛痛み゛を感じてる=身体のサインと言うことを改めて感じました。痛みに向き合うことで、自分の身体と向き合っていきたいです。これからもよろしくお願いいたします!!

いつもの事ながら、ほんとにスゴイです!
感想

肩に痛みがあったくらい重症でしたが、しのさんがちょっと触っただけで痛みが全部とれました。いつもの事ながら、ほんとにスゴイです!イリュージョン!!セルフケアについても色々聞けたので実践します。ありがとうございました!

体の底からすっきりします!!
感想

体の底からすっきりします!!ありがとうございます。

スイッチ切りかえてまた頑張れます
感想

とっても軽くなりました。楽器演奏で忙しくしているので、ありがたい整体。スイッチ切りかえてまた頑張れます。

感激しました
感想

楽になるのがはっきり分かって感激しました。また絶対来ます!

ふんわり軽くなりました
感想

ゴリゴリだった首、背中がふんわり軽くなりました!!また明日から仕事がんばれそう!しのさん、ありがとうございました。

通うたびに楽になっていきます
感想

全身のつかれが通うたびにダンダン楽になっていきます!整体そのものの痛くなく、気持ちいいです!これからも通わせてもらいます(^0^)

自分ではどうにもならなかった
感想

1か所、1か所面白いぐらいにほぐれていくのが楽しかったです。自分ではどうにもならなかったのだと思い知りました。左足のツボは本気で痛かったです。

毎日でも通いたいくらい気に入りました
感想

先日は体全体をほぐしていただき、本当にありがとうございました。血行がよくなったのか、体がポカポカしましたし、肩も少し楽になりました。本当に大阪まで出張サービス来ていただきたい…(笑)近くにあれば、本当に毎日でも通いたいくらい気に入りました♪次行くまでに、教えていただいた立ち方や肩のまわし方を毎日するように心掛けていきたいと思います。
おいしいお茶もいただき、くつろがせていただきました。ほっこりできる雰囲気がとてもイイです!!また、来月にでも行けたらいいなと思います。またよろしくお願いします!

帰宅すると夫が「顔、かわったね!」
感想

昨日はついにお願いすることが出来、嬉しかったですありがとうございました!帰宅すると夫が一言、「顔、かわったね!」いつもはパンパンな顔が!?きちんと輪郭が見えるとおほめの言葉、頂きました。翌朝はいつもより体が重かったのですが、きっといままでの疲れが外に出てこれたんだなと感じました。顔を洗う時も「キュッ、キュッ」と肌音がしたのでビックリ!春はお肌トラブルが多いみたいなので、女性にはおすすめかもですね、小顔整体!またたくさんのアドバイス、情報なども得ることが出来、いい時間を頂きました~。感謝感謝です。

気をつけるポイントを感じられる
感想

初めてでしたが、ただほぐすのではなく、どこがどのような状態かの説明を受けながらの施術で、気をつけるポイントを感じながら受けることができました。ありがとうございました。

体がこんなに楽になるとわかった
感想

その後、肩と背中の痛みも少なくなり、忙しかったGWもぶじに乗り越えることができました。初めての整体で不安でしたが、体がこんなに楽になるとわかったので、定期的に通おうと思います。またお願いします。

身も心も軽やかに
感想

今日は、たっぷりゆっくり施術していただき、すっかりリラックスしてほぐれた感じになり、身も心も軽やかで帰ってきました。ありがとうございました。教えていただいたピラティス、やってみます。

気持ちがシャキッと整います
感想

お化粧したままできてとっても楽ちん。だんだん顔がポカポカしてきて、内部から顔に良い刺激が与えられている感じがします。気持ちよくて寝てしまいますが、おわった後は顔がスッキリして見え、気持ちがシャキッと整います。翌日の化粧のり抜群です!!

幅広いアドバイスがありがたい
感想

ゆがみ改善と小顔整体、どちらも心地よくリラックスして受けることができました。ゆがみ改善では身体の凝りと歪みがなくなり、小顔整体では、顔が引きしまって目が大きくなり肌の色と質感がよくなりました。効果もかなり長い間続きました。篠塚先生は、とても勉強熱心でお人柄も素晴らしく体の歪み改善や健康維持についての幅広いアドバイスをしてくださり有難いです。先生の一流の技術と楽しいお話のおかげで整体を受けた後は、心も体もほぐれて軽くなります。

痛くなく、かつすぐ効果が出る
感想

先日はていねいにご説明下さりありがとうございました。身体のゆがみは気づいていても自分ではどう治してよいかわからないものです。痛くなく、かつすぐ効果の出る方法で施術していただき、本当にありがとうございました。

気付いていない場所も知らないうちに凝っていた
感想

初めて本格的な整体を受けさせて頂いて、自分自身が気付いていない場所も、知らない内に凝っていたんだなぁと実感しました。普段から緊張しやすい性分なので次回はもう少しリラックスして受けられる様、がんばり?ます。小顔整体を受け、当日より翌日の肌の感じが違って感動しました。気になっていたクマやシワが改善されました。血行も良くなって、ほんわかあたたかくて気持ちの良い肌になりました(^^)

健康診断の感覚で、定期的にチェックをお願いしたい
感想

篠塚さん先日はどうもありがとうございました。自分でも気づいていなかった肩、膝のわずかな歪みを指摘いただき、自分の身体のくせをより一層理解することが出来ました。又、対処方法のストレッチを教えていただき、大変参考になりました。終わった後は身体もほっこり、大分ゆるんだ事を自分でも実感しております。流石、身体の専門家!!合氣道の技のキレも自分の身体の事を熟知しているが故なのですね。今後も健康診断の感覚で定期的にチェックをお願いしたいと思いますので宜しくお願い致します。

帰って顔を洗ったとき、効果をすごく実感しました
感想

先日はお世話になりました。全身の筋肉がほぐされた様な感じで、とてもスッキリしました。ふだんはけっこう力の強いもみほぐしのマッサージに行っているので始めはもの足りない?と思ってしまいましたが、全体をくまなくほぐしてもらって、血のめぐりも良くなった様に思いました。小顔マッサージがすごくひきしまって、帰って顔を洗ったとき、効果をすごく実感しました。次回も是非やってもらいたいです。息子も楽しい時間を過ごしたようで色々とお世話になり楽しかったです。

仕事仲間に「顔つきが穏やかになった」と言われました
感想

仕事柄、肩こりとは縁が切れず、麻痺していました。ゆるいストレッチと呼吸だけで体がほぐれてきたのが不思議でした。が、仕事仲間に「顔つきが穏やかになった」と言われ、これは、心身陽々さんの施術の影響(?)体がゆるめば心もゆるむことがあるんだなぁと感謝しております。体のメンテナンスに時々お世話になりますね。篠塚さんの今後のご活躍、蔭ながら応援しております。

コリの原因になる”力を抜くための”調整をしてくれた

今日は合氣道の稽古の後に、合氣道の先輩で整体師でもある篠塚さんのところで身体をほぐしてもらいました。僕は、サーフィンや合氣道などで結構身体を使う方なので、筋肉疲労や身体のコリがあるみたいなのですが、最近はマッサージや整体をしていなかったのでとても氣持ちがよかったです。ゆがみや疲労には生活習慣や普段の姿勢など何らかの原因があるようです。その原因の元となるところを改善しないで痛みの部分だけをほぐすだけでは、その時に痛みは消えてもまた直ぐに生活の癖や姿勢の歪みから痛みを引き起こしてしまうのだそうです。しかし、篠塚さんの施術は痛みの原因について説明をしてくださって、そのあと日常生活でどのようにしていけばいいのかということのアドバイスを丁寧にしてくださるので身体のコリの原因と改善点が解り、非常に納得がいきました。コリやゆがみの原因となる部分の稼働域の調整や、コリの原因になる力を抜くための調整をしてくださるので、驚くほどコリや痛みが和らぎ軽くなりました。このような施術は初めてだったので本当に不思議な感覚でした!普段の生活習慣も改善しつつ、また定期的にお世話になりたいと思いました。^0^

ゆっくりとストレッチをするように体を矯正
感想

整体のイメージが変わりました!!それまで、強くもんだり押したりするのが整体・・・という印象があったのですが、体を強張らせることなく、ゆっくりとストレッチをするように体を矯正して頂いて、力みや体の疲れが取れ、全身がとても軽くなりました!また、自分が思っていた以上に負担をかけている体の場所があることや、左右のバランスの違いなど、細かいところまでチェックできて本当に良かったです。続ければ続けるほど、効果があると思うので、また行きます。

全身見事にゆるめて頂いた
感想

篠さん、昨日はありがとうございました!全身見事にゆるめて頂いたお蔭で、いつになく楽しいお稽古が出来ました。篠さんの技はもちろんですが、カワイイ天使ちゃん達にも癒してもらっちゃいました。これからも益々信者を増やして行って下さいね!またお世話になりま~す!!

翌朝起きた時に、体のどこにもストレスを感じないことに感動でした!!
感想

先日は、お世話になりました。施術直後から体が軽くなるのが実感できてビックリしましたが、翌朝起きた時に、いつも首のコリを感じるのですがそれが全くなく、体のどこにもストレスを感じないことに感動でした!!”心身陽々”様様です(・v・)また仕事で疲れたら、お邪魔させて頂きます。いろいろなお話も興味深く、楽しかったです!篠塚さんも、ご自身のお身体に気を付けて、仕事頑張って下さい。

「すごく凝っていますネ」と言われ続けていたけど・・・
感想

先日全身整体コースを受けさせて頂きました。いつも様々なマッサージ屋さんで「すごく凝っていますネ」と言われつづけ、本当に楽になったな~とほぐれるまで2時間くらいかかってしまっていたのに、篠塚さんにやって頂いたら、マジックを受けているかのように力が抜けて、こんなにすぐに柔らかくなるんだ・・・と感動しました。日々の中で”生きる”ということに対する考え方(?)にもとても共感するものがあり、そこから生まれる篠塚さんの「技」に敬意を表しますと同時に、虜になりそうです(笑)。雪の重みにもしなやかに、たおやかにしなる細い竹のように、強靭な心と身体で毎日がすごせたら・・・と思います。また伺います。

血流が良くなるので、帰りの電車では10月なのにポカポカ
感想

保育士という職業柄、日頃からギシギシと体が悲鳴をあげていました。これまでにもよくマッサージには行っていたのですが、施術中は気持ち良くても、コリや疲れはとりきれないことが多かったです。心身陽々さんは、痛みや無理な姿勢を強いられることなく、ゆっくりとした動きで体をほぐしていってくれます。血流も良くなるので、帰りの電車では10月なのにポカポカしながら帰りました。肩まわりが軽くなると、頭までリラックスできました。どうもありがとうございました。

丁寧なゆがみチェックと説明で、納得の施術。
感想

体のゆがみやくせを丁寧にチェックして説明していただいたので、とても納得できる施術でした。肩こりが楽になって、まさに”心身陽々”です!また行きまーす!

思っていた以上に体が軽い。とても満足しました
感想

先日はありがとうございました。思っていた以上に体が軽く、無理なく本来の体に近づけるような治療に、とても満足しました。いろいろお話も伺えて。またお願いしたいと思います。

夜になってもいつもの足の重みがなく、ぐっすり眠れました

昨日帰って眠るまで、いつもなら足がパンパンで足首をまわしたりストレッチしないと気持ち悪くて寝れないのですが、中目黒まで行ったにも関わらず足の重みもなくぐっすり眠れました★

正しい姿勢を教えてもらったので、あまり肩が凝らなくなりました

いつも肩こりで悩んでいて、どうしようも我慢ができない時はマッサージとかには行っていたんですが、その場で気持ちいいと思うだけで、全然肩の軽さは変わらず・・・どうにかならないかなぁと思ってる時に、心身陽々さんに出会いました。整体が終わってからすぐは、少し軽くなったなぁという程度でしたが、外に出て実際に歩いて見ると体の軽さが全然違っていて自分でびっくりしました。また、正しい姿勢を教えてもらったので、家に帰ってからもあまり肩がこらなくなりました。本当に行ってよかったと思いました。

まじ気持ちよかったです!

人生初の整体で、周りの知り合いから聞いていた整体のイメージが「痛い」っていうイメージだったのが、心身陽々の整体はほんとにリラックスしながら受けられる整体!って感じでほんとに気持ちよく、リラックスした状態のまま終わりました。小顔整体に関しても、これもまた結構痛いよって噂では聞いていましたが、ここのは痛さはまったくなく、痛さがないのに、結果的に肌にはりがあってしゅっとした状態になってて、純粋にすげーと感じてました!笑やっぱり、痛さがなく、気持ちよくてなおかつ効果があるっていうのがほんとにいいなーって思いました!まじ気持ちよかったです!またお願いします!

ていねいな説明で納得の施術

首の痛み、ふくらはぎの張りがあり受診しました。一つ一つの施術の意味を、ていねいな説明を交えて行っていただいたので、終始安心してお任せすることができました。とくに合気道の考え方をもとにした、体に負担のかからない姿勢を実感できる形で教えていただいたことで、通勤時など、普段の姿勢にも注意するようになりました。おかげさまで、施術後はもちろん、1ヶ月近く経った今でも、体に痛み・張りを感じずに過ごせています。体のゆがみは自分で気づきにくいので、定期的に伺いたいと思います。

小顔整体は、フェイシャルエステよりソフトタッチ

痛くない整体は初めて。バキバキと関節が鳴らない静かな整体。体が温まって緩むのがよくわかる。小顔整体は、とにかくソフトタッチで、フェイシャルエステより柔らかい。心地よくて寝ちゃいます。終わって、目を開けたら、2倍くらいに目が見開いてくれる事をすぐに実感できて、効果絶大よ。

経験したことがない肩の軽さ!

1回で体が軽くなるのが実感出来ました。肩が凝っているという実感はあまり無かったのですが、施術後の肩の軽さは経験した事がないものでした。今までに行った整体やマッサージとは全く異なる施術で、凝りをもみほぐす訳でもなく、関節のズレを無理に治す訳でもなく、ただリラックスして体を任せていると体が軽くなる不思議な施術でした。小顔整体を受けましたが、顔だけでなく体全体を健康にしていくという篠塚さんのアプローチの仕方がとても良かったです。頬、顎のラインの違いがはっきりと実感できました。清潔でアットホームな部屋でとてもリラックスする事が出来ました。駅から近い立地も通いやすいと思います。

【所在地】
 東京都目黒区上目黒3-3-1 3F
 中目黒駅から徒歩30秒
 アクセス
【営業時間】
 10:00~23:00
 日曜は14:00から
【当日ご予約の電話受付】
 9:00~21:00
【定休日】
 土曜
【お問い合わせ】
 090-6016-5778
10:00~23:00 ×

●祝日も曜日通り診療いたします。
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★日曜は14時からの診療となります。

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